A motivação é algo que faz parte da essência do ser humano. É a força que nos estimula a realizar as tarefas diárias e lutar para alcançar nossos sonhos.

Estar motivado é essencial para o seu desenvolvimento, pois graças a isso você consegue dar o seu melhor no seu trabalho, em sua casa, na prática de esportes, no ambiente acadêmico e em qualquer outro lugar que precisar.

Então você se pergunta como pode estar motivado para lutar as batalhas da vida?

De fato, não é fácil sentir-se motivado quando vivemos em um ambiente com tantos obstáculos para o crescimento.

Nesses casos você deve sempre pensar nas pessoas que ama e deseja ajudar. Ao mesmo tempo pode mentalizar o seu sonho diariamente, isso é muito produtivo.

Saiba agradecer por cada pequena vitória e encare todas elas como etapas que está avançando.

Mas se você sempre teve um ambiente mais proporcional ao desenvolvimento, ainda assim terá suas batalhas diárias.

Ninguém está imune a problemas e dificuldades e por isso decidimos escrever este artigo contendo frases e citações para te ajudar a estar motivado todos os dias.

Continue conosco e turbine sua motivação em poucos minutos.

Mais de 100 frases e citações motivacionais para se inspirar em 2023

Citações para começar o dia

“Faça o que é certo, não o que é fácil” – (Hal Elrod)
“O segredo para uma vida melhor não é precisar de mais coisas; é se importar com menos, e apenas com o que é verdadeiro, imediato e importante”- (Mark Manson)
“Se você cumprir suas obrigações todos os dias, não precisará se preocupar com o futuro”- (Jordan B. Peterson)
Gostaria que você soubesse que existe dentro de si uma força capaz de mudar sua vida, basta que lute e aguarde um novo amanhecer”- (Margaret Thatcher)
“A vida é de dentro para fora. Quando você muda por dentro, a vida muda por fora”- (Kamal Ravikant)
“Quando as coisas ficam ruins, é sinal de que as coisas boas estão por perto…”- (Cora Coralina)
“Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso ou pessoas fracassadas. O que existe são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles”- (Augusto Cury)
“Nossa força maior não está na capacidade de pensar, mas em algo mais poderoso: o poder de controlar e direcionar nossos pensamentos para onde quisermos”- (Napoleon Hill)
“Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível”- (Mahatma Gandhi)
“Nós nos tornamos aquilo que pensamos” – (Earl Nightingale)

Citações motivacionais de negócios

“Acredito que uma regra simples do mundo dos negócios é: se você faz as coisas mais fáceis primeiro, então você pode, de fato, ter um grande progresso.” – (Mark Zuckerberg)
“A melhor época para uma árvore foi há 20 nos. A segunda melhor é agora.” – (Provérbio Chinês)
“Um negócio que não produz nada além de dinheiro, é um negócio pobre.” – (Henry Ford)
“Se você é o tipo de pessoa que está esperando a coisa ‘certa’ acontecer, pode esperar por um longo tempo. É como espoerar que todos os semáforos fiquem verdes antes de começar a viagem.” – (Robert Kiyosaki)
“Todo mundo começa forte. O sucesso vem para aqueles que têm um compromisso inabalável de continuar assim até o fim.” – (Howard Schultz)
“Sempre que você vê um negócio bem sucedido é porque alguém, algum dia, tomou uma decisão corajosa.” – (Peter Drucker)
“Em um mercado concorrido, não conseguir um destaque é o mesmo que ser invisível” – (Seth Godin)

Citações motivacionais sobre sucesso

“Onde você está é resultado de quem você era, mas para onde você vai depende inteiramente de quem você escolhe ser” –(Hal Elrod)
“Não tem como ser importante e transformador para algumas pessoas sem ser uma piada e um constrangimento para outras”- (Mark Manson)
“Ser feliz ao realizar a jornada pode ser muito melhor do que chegar ao destino com sucesso.”- (Jordan B. Peterson)
“Coloque seu coração, mente e alma até mesmo nas menores coisas que fizer. Esse é o segredo para o sucesso”- (Guilherme Ávila)
“O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis”- (José de Alencar)
“O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo”- (Winston Churchill)
“Aqueles que só fazem o que querem… não fazem muito. Para ter sucesso em qualquer coisa, você precisa agir mesmo quando não se sente bem, sabendo que a ação produzirá a motivação que você precisa para continuar”- (Hal Elrod)
“A força de vontade é o hábito angular mais importante de todos para o sucesso individual.”- (Charles Duhigg)
“Um destino de sucesso só é possível se nos engajarmos na ideia de que somos nós os construtores dessa bela jornada que se chama vida; essa breve vida que muitos desperdiçam por não saber que é possível conduzi-la da maneira como se quer”- (Adriana Sant’anna)
“A razão pela qual tantas pessoas não se sentem felizes de verdade mesmo quando alcançam o sucesso aos olhos da sociedade é que estão vivendo em competição.”- (Ichiro Kishimi e Fumitake Koga)

Citações motivacionais de músicas

“Veja a nossa vida como está
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança”- (Mais uma vez, Legião Urbana)
“Vai, vai lá, não tenha medo do pior
Eu sei que tudo vai mudar
Você vai transformar o mundo ao seu redor
Mas não vacila, moleque de vila, moleque de vila, moleque de vila
Não vacila, moleque de vila, moleque de vila, moleque de vila”- (Muleque de vila, Projota)
“Veja
Não diga que a canção está perdida
Tenha fé em Deus, tenha fé na vida
Tente outra vez”- (Tente outra vez, Raul Seixas)
Dê o seu melhor (isso é o que Deus quer)
Isso é o que Deus quer (faça alguém feliz)
Faça alguém feliz (e alguém também)
E alguém também fará por você- (Dê o seu melhor, Raiz coral)
“Eu vou tentar
Sempre!
E acreditar que sou capaz
De levantar uma vez mais
Eu vou seguir
Sempre!
Saber que ao menos eu tentei
E vou tentar mais uma vez
Eu vou seguir”- (Eu vou seguir, Marina Elali)
“Acredite, é hora de vencer
Essa força vem de dentro de você
Você pode até tocar o céu, se crer”- (Conquistando o impossível, Jamily)
“Você é precioso
Mais raro que o ouro puro de Ofir
Se você desistiu, Deus não vai desistir
Ele está aqui pra te levantar
Se o mundo te fizer cair”- (Raridade, Anderson Freire)
“Sonhar, nunca desistir
Ter fé, pois fácil não é nem vai ser
Tentar até se esgotar suas forças
Se hoje eu tenho quero dividir ostentar
Pra esperança levar”- (Sonhar, MC Gui)
“Muitos duvidam e zombam de mim
“Teu Deus não existe não vai te ouvir”
Mas, isso não vai me abalar
Pois a fé não consiste no que posso ver
Mas crer que o impossível vai acontecer”- (E se, Jeferson Pillar)
“O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar distraído
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar”- (Epitáfio, Titãs)

Citações motivacionais de filmes

“Carpe diem. Aproveitem o dia. Tornem suas vidas extraordinárias.” – (A Sociedade dos Poetas Mortos)
“Nunca deixe que alguém lhe diga que não pode fazer algo. Se você tem um sonho, tem que protegê-lo. As pessoas que não podem fazer por si mesmas, dirão que você não consegue. Se quer alguma coisa, vá e lute por ela. Ponto final.” – (À Procura da Felicidade)
“É preciso saber tirar proveito de uma desgraça, e não deixar-se vencer por ela.” – (Os Intocáveis)
“Saber esperar é uma virtude! Aceitar, sem questionar, que cada coisa tem um tempo certo para acontecer… é ter Fé!” – (À espera de um milagre)
“Um guerreiro não desiste do que ama. Ele tem amor no que faz”- Poder Além da Vida
“Se você aceita a derrota é só isso eu vai conseguir”- (Desafiando Gigantes)
“O que você tem que aprender é que não deve somente seguir o seu coração. Você deve guiá-lo. Não permita que seus sentimentos e emoções assumam o controle. Coloque-os no banco de trás e diga para onde está indo”- (A prova de fogo)
“A melhor maneira de medir o quanto você cresceu não é por centímetros ou o número de voltas que você pode correr ao redor da pista, ou mesmo sua média de notas – embora essas coisas sejam importantes. É o que você fez com seu tempo, como escolheu passar seus dias e quem você tocou este ano. Isso, para mim, é a maior medida de sucesso. ”- (Extraordinário)
“Existem alguns homens que, independentemente dos erros que cometeram no passado, independentemente do que seus pais não fizeram por eles, darão a força de seus braços e o resto dos seus dias pra amar a Deus e ensinar seus filhos a fazer o mesmo”- (Corajosos)
“Por que você quer tanto isso? Porque você disse que eu não conseguiria”- (Homens de honra)

Citações motivacionais para estudantes

“Acerte em tudo que puder acertar. Mas não se torture com seus erros”- (Paulo Coelho)
É melhor você tentar algo, vê-lo não funcionar e aprender com isso, do que não fazer nada”- (Mark Zuckerberg)
“A persistência é o caminho do êxito”- Charles Chaplin
“A coragem não é ausência do medo; é a persistência apesar do medo”- (Desconhecido)
“Sucesso é o acúmulo de pequenos esforços, repetidos dia e noite”- (Robert Collier)

Citações motivacionais sobre dinheiro

“Riqueza é aquilo que você mantém caso todo o seu patrimônio seja perdido”- (Jordan B. Peterson)
“Se o dinheiro for a sua esperança de independência, você jamais a terá. A única segurança verdadeira consiste numa reserva de sabedoria, de experiência e de competência”- (Henry Ford)
“A maioria das pessoas está concentrada demais em ganhar dinheiro. O que elas deveriam realmente focar é a sua educação financeira”- (Robert Kiyosaki)
“Muitas pessoas gastam dinheiro que não tem, para comprar coisas que não precisam, para impressionar pessoas que não gostam.” – (Will Smith)
“ Algumas pessoas são tão pobres, que tudo que elas têm é dinheiro.” – (Augusto Cury)
O dinheiro nunca fez o homem feliz, nem o fará, não há nada em sua natureza que produza felicidade. Quanto mais se tem, mais se deseja.” – (Benjamin Franklin)
“ Não acredites nem nos que pedem emprestado, nem nos que emprestam; porque muitas vezes, perde-se o dinheiro e o amigo…e o empréstimo”- (William Shakespeare)
“E quando o amor ao dinheiro, ao sucesso, nos estiver deixando cegos, saibamos fazer pausas para olhar os lírios do campo e as aves do céu”- (Érico Veríssimo)
“ Quanto menos dinheiro precisarmos, mais livres seremos”- (Gerry Spence)
“ Dinheiro é como água do mar: quanto mais você toma, maior é sua sede. O mesmo se aplica à fama”- (Arthur Schopenhauer)

Citações motivacionais sobre vencer

“Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer”- (Mahatma Gandhi)
“Nossa missão é aprender a lutar contra a morte desde o primeiro dia de vida.”- (Gildo Unger)
“Nossa maior fraqueza está em desistir. O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez”- (Thomas Edison)
“O campo da derrota não está povoado de fracassos, mas de homens que tombaram antes de vencer”- (Abraham Lincoln)
A força não vem de vencer. Suas lutas desenvolvem suas forças. Quando você atravessa dificuldades e decide não se render, isso é força”- (Arnold Schwarzenegger)
“Não há quem sustente uma luta mais árdua do que aquele que tenta vencer a si próprio”- (Thomas Kempis)
“Os vencedores não têm medo de perder. Mas os perdedores, sim”- (Robert Kiyosaki)
“Mesmo desacreditado e ignorado por todos, não posso desistir, pois para mim, vencer é nunca desistir”- (Albert Einstein)
“Enquanto houver vontade de lutar haverá esperança de vencer”- Santo Agostinho
“Se queres vencer o mundo inteiro, vence-te a ti mesmo”- (Fiódor Dostoiévski)
“E se não dar certo hoje, não era para ser. Aí tu levanta a cabeça e vai pra guerra vencer”- (Chorão)

Citações motivacionais sobre fracasso

“Errei mais de 9.000 cestas e perdi quase 300 jogos. Em 26 diferentes finais de partidas fui encarregado de jogar a bola que venceria o jogo… e falhei. Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos em minha vida. E é exatamente por isso que sou um sucesso.”- (Michael Jordan)
“Garra(…), tendência a trabalhar com afinco frente aos desafios, mantendo o esforço e o interesse ao longo dos anos apesar de fracassos, adversidades e estagnações no avanço.”- (Charles Duhigg)
“Não deixe as frustrações dominarem você, domine-as. Faça dos erros uma oportunidade para crescer. Na vida, erra quem não sabe lidar com seus fracassos”- (Augusto Cury)
“Cada adversidade, cada fracasso, cada dor de cabeça carrega consigo a semente de um benefício igual ou maior”- (Napoleon Hill)
“Dois importantes fatos, nesta vida, saltam aos olhos; primeiro, que cada um de nós sofre inevitavelmente derrotas temporárias, de formas diferentes, nas ocasiões mais diversas. Segundo, que cada adversidade traz consigo a semente de um benefício equivalente. Ainda não encontrei homem algum bem-sucedido na vida que não houvesse antes sofrido derrotas temporárias. Sempre que um homem supera os reveses, torna-se mental e espiritualmente mais forte… É assim que aprendemos o que devemos com a grande lição da adversidade.” – (Andrew Carnegie)
“Cada fracasso ensina ao homem algo que ele precisava aprender”- Charles Dickens
“A mais profunda raiz do fracasso em nossas vidas é pensar, ‘Como sou inútil e fraco’. É essencial pensar poderosa e firmemente, ‘Eu consigo’, sem ostentação ou preocupação”- (Dalai Lama)
“Esqueça as consequências do fracasso. O fracasso é apenas uma mudança temporária de direção para te posicionar diretamente para o seu próximo sucesso”- Denis Waitley
“Lembre-se dos dois benefícios do fracasso. Primeiro, se você fracassa, você aprende o que não funciona; e segundo, o fracasso dá a você a oportunidade para tentar um novo caminho”- (Roger Von Oech)
“Nada de desgosto, nem de desânimo; se acabas de fracassar, recomeça”- (Marco Aurélio)

Citações motivacionais sobre sonhos

“Ame a vida que você tem enquanto cria a vida dos seus sonhos. Não pense que precisa esperar pela última para começar a fazer a primeira” – (Hal Elrod)
“O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível”- (Max Weber)
“Se os teus sonhos não te assustam, eles não são grandes o suficiente”- (Ellen Johnson Sirleaf)
“A verdadeira coragem é ir atrás de seu sonho mesmo quando todos dizem que ele é impossível”- (Cora Coralina)
“Jamais desista das pessoas que ama. Jamais desista de ser feliz. Lute sempre pelos seus sonhos. Seja profundamente apaixonado pela vida. Pois a vida é um espetáculo imperdível”- (Augusto Cury)
“Quando lutamos pelos nossos sonhos, nem sempre as pessoas que nos rodeiam nos apoiam e nos compreendem. Às vezes somos obrigados a tomar atitudes solitárias, tendo como companheiros apenas nossos próprios sonhos”- (Augusto Cury)
“Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado”- (Roberto Shinyashiki)
“Todos os nossos sonhos podem-se realizar, se tivermos a coragem de persegui-los”- (Walt Disney)
“Existe um momento na vida de cada pessoa que é possível sonhar e realizar nossos sonhos… e esse momento tão fugaz chama-se presente e tem a duração do tempo que passa..”- (Mario Quintana)
“Que nunca falte motivos para sorrir; forças para lutar; objetivos para motivar; sonhos para alcançar e fé para acreditar”- (Tiago Santana)

Frase motivacional do dia

“Impossível é apenas uma opinião”- (Paulo Coelho)
“Enfrentar seus medos e suas ansiedades é o que vai fazer você criar coragem e perseverança”- (Mark Manson)
“Se algo é importante o suficiente, mesmo que as probabilidades estejam contra você, você ainda deve fazê-lo”- (Elon Musk)
“Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo”- (Martin Luther King)
Se o problema tem solução, não esquente a cabeça, porque tem solução. Se o problema não tem solução, não esquente a cabeça, porque não tem solução”- (Provérbio Chinês)
“Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto. Procure as janelas”- (Augusto Cury)
“O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim, terás o que colher”- (Cora Coralina)
“A coragem de ser feliz também inclui a coragem de ser detestado e de agir sem se preocupar em satisfazer as expectativas dos outros. Quando você adquire essa coragem, seus relacionamentos ganham uma nova leveza.”- (Ichiro Kishimi e Fumitake Koga)
“É preciso coragem para ser imperfeito. Aceitar e abraçar as nossas fraquezas e amá-las. E deixar de lado a imagem da pessoa que devia ser, para aceitar a pessoa que realmente sou.”- (Brené Brown)
“O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas”- (Napoleon Hill)
“Quando eu tinha cinco anos, minha mãe me disse que a felicidade era a chave para a vida. Quando eu fui para a escola, eles me perguntaram o que eu queria ser quando crescesse. Eu escrevi ‘feliz’. Eles me disseram que eu não entendi a tarefa, e eu disse a eles que eles não entendiam a vida.”- (John Lennon)

Frases motivacionais para empreendedores

Um líder de verdade tem confiança para ficar sozinho, coragem para tomar decisões difíceis e compaixão para escutar a necessidade dos outros” – (Douglas McArthur)
“O fundamental é manter sempre a mesma obsessão em alcançar o sucesso. Ter sucesso não é apenas ter dinheiro, mas sim saber que uma ideia que parece impossível pode vir a ser uma empresa que irá quebrar paradigmas.” – (Romero Rodrigues)
“Tente uma, duas, três vezes e se possível tente a quarta, a quinta e quantas vezes for necessário. Só não desista nas primeiras tentativas, a persistência é amiga da conquista. Se você quer chegar aonde a maioria não chega, faça o que a maioria não faz.” – (Bill Gates)
“Daqui a 20 anos você estará mais decepcionado pelas coisas que você não fez, do que pelas que fez. Então, jogue fora suas amarras, navegue para longe do porto seguro, pegue os ventos em suas velas. Explore, sonha, descubra.” – (Mark Twain)
“Você gostaria que eu lhe desse uma fórmula para o sucesso? É muito simples, de verdade. Dobre sua taxa de falhas. Você está pensando em fracasso como o inimigo do sucesso, mas isso não é tudo. Você pode ser desencorajado pelas falhas ou você pode aprender com elas. Então vá em frente e cometa erros. Faça tudo o que puder. Porque, lembre-se: é onde você vai encontrar o sucesso.” – (Thomas Watson Jr)
“Antes que diga que não consegue fazer alguma coisa, experimente.” – (Sakichi Toyoda)
“Fiquei impressionado com a urgência do fazer. Saber não é suficiente; devemos aplicar. Estar disposto não é o suficiente; devemos fazer.” – (Leonardo Da Vinci)
“Independentemente do que você faça, seja diferente. Este foi o conselho que minha mãe me deu e eu não consigo pensar em uma dica melhor para um empreendedor. Se você for diferente, você se destacará.” – (Anita Roddick)
“Quando tudo tiver parecendo ir contra você, lembre-se que o avião decola contra o vento, e não a favor dele”- (Henry Ford)
“Em primeiro lugar, tenha um ideal prático e definitivo; uma meta, um objetivo. Em segundo lugar, disponha dos meios necessários para atingir os seus fins; sabedoria, dinheiro, materiais e métodos. Em terceiro lugar, ajuste todos os seus meios para esse fim” – (Aristóteles)
“Tenha cuidado com as pessoas a quem você pede conselhos. Eu recebo conselhos de pessoas que estão onde eu quero chegar”- (Robert Kiyosaki)

Frases motivacionais para o trabalho

“Eu acho que as metas nunca devem ser fáceis, elas devem forçá-lo a trabalhar, mesmo que sejam desconfortáveis no momento.” – (Michael Phelps)
“Pensar é o trabalho mais difícil que existe. Talvez por isso tão poucos se dediquem a ele”- (Henry Ford )
“Eu acredito fortemente que se você trabalhar duro, seja o que for que você queira, você vai conseguir. Sei que é mais fácil falar do que fazer, mas continue tentando.”- (Beyoncé)
“Uma máquina pode fazer o trabalho de cinquenta pessoas comuns. Nenhuma máquina pode fazer o trabalho de uma pessoa extraordinária”- (Elbert Hubbard)
“Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados”- (Mahatma Gandhi)
“Você não é o seu currículo, você é o seu trabalho”- (Seth Godin)
“Seu trabalho vai preencher grande parte da sua vida e a única maneira de ficar realmente satisfeito é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho”- (Steve Jobs)
“As conquistas dependem 50% de inspiração, criatividade e sonhos, e 50% de disciplina, trabalho árduo e determinação”- (Augusto Cury)
“Lembre-se: o sucesso é uma jornada, não um destino. Tenha fé em sua capacidade”- (Bruce Lee)
“Mesmo que você esteja no caminho certo, você será atropelado se ficar simplesmente sentado”- (Will Rogers)

Frases motivacionais famosas

“O único lugar onde sucesso vem antes do trabalho é no dicionário”- (Albert Einstein)
“Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários” – (C.S Lewis)
“No fim, tudo dá certo, e se não deu certo é porque ainda não chegou ao fim” — (Fernando Sabino)
“Inteligência é a capacidade de se adaptar às mudanças” — (Stephen Hawking)
“Nenhum obstáculo será grande se a sua vontade de vencer for maior” — (Autor desconhecido)
“É sempre divertido fazer o impossível” – (Walt Disney)

Frases motivacionais para mulheres

“Você é incrível e merece ser valorizada. Não aceite migalhas no amor, no trabalho ou nas amizades!”- (Madu Carneiro)
“Mulheres são incríveis porque lidam com uma carga imensa de coisas e ainda encontram tempo para serem felizes”- (Marianna Moreno)
“Feito é melhor que perfeito”- Sheryl Sandberg
“Não se comprometa. Você é tudo o que tem”- (Janis Joplin)
“Precisamos ser criadas para a liberdade. O mundo é grande demais para não sermos quem a gente é”- (Elza Soares)
“Se uma mulher sozinha já é forte, imagina toda a força que tem todas as mulheres unidas”- (Desconhecido)
“Apenas tente algo novo, não tenha medo, saia da sua zona de conforto e voe”- (Michelle Obama)
“Nós, mulheres, temos que investir tempo para perceber quem somos, e aprendermos a gostar de quem somos”- (Michelle Obama)
“Quanto mais você glorifica e celebra sua vida, mais você tem na vida para celebrar”- (Oprah Winfrey)

Frases motivacionais engraçadas

“Se a vida te der uma rasteira, pegue a coberta, tire um cochilo e depois vá em busca dos seus sonhos”- (Desconhecido)
“Deixe seus medos tão assustados quanto você, quando abre a fatura do seu cartão!”- (Desconhecido)
“Assim como você conquista os crushes, você pode conquistar todos os seus sonhos!”- (Desconhecido)
“Batatinha quando nasce se esparrama pelo chão, agir é mais importante do que ter motivação”- (Desconhecido)
“Por pior que seja o buraco em que você se encontra, sorria. Porque ainda não tem terra por cima”- (Desconhecido)
“Quando te chamarem de amador, lembre-se: amadores fizeram a arca de Noé e profissionais fizeram o Titanic”- (Desconhecido)
“Não é seu signo que te atrapalha, você que é preguiçoso mesmo. Pare de usar o horóscopo como desculpa e comece a agir”- (Desconhecido)
“Corra atrás dos seus sonhos com a mesma pressa que você corre atrás do busão”- (Desconhecido)
“Sonhos não têm pernas, mas você tem! Então, corra atrás”- (Desconhecido)
“Sacode a poeira e dê a volta por cima! Só tome cuidado com a rinite”- (Desconhecido)
“Pense como um boleto. Um boleto sempre vence!”- (Desconhecido)

4 dicas para se motivar

Seguem algumas dicas que vão te ajudar a se sentir mais motivado

Planeje e reflita sobre seus objetivos e metas

É muito importante que você defina quais são seus objetivos a curto, médio e longo prazo.

Como vai saber aonde quer chegar se não tiver tudo planejado? O planejamento é parte essencial de cada conquista.

Crie um ambiente motivador

Nesse ponto você terá que descobrir o que favorece a sua produtividade e foco.

Você consegue ficar mais focado quando ouve música ou no completo silêncio, por exemplo?

Outro ponto: pratique exercícios físicos! Eles te ajudarão a ter mais energia e ficar mais alerta.

Comemore cada pequena vitória diária

Talvez você esteja empenhado nesse momento em conquistar algo que parece difícil demais pra conseguir.

Durante o seu processo de crescimento haverá pequenas vitórias, portanto seja grato por cada etapa conquistada.

Não espere chegar onde você deseja para comemorar, celebre cada pequena vitória.

Conviva com pessoas que te inspirem

E por último, mas não menos importante, esteja cercado de pessoas que sejam fonte de inspiração e te ajudem com exemplo de vida e palavras motivadoras.

Conviva com pessoas que querem te ver crescer e te ajudem a conquistar seus objetivos.

Esperamos que este artigo de frases e citações tenha te ajudado!

Se motive sempre, ninguém poderá fazer isso por você, afinal motivação é algo que vem exclusivamente de dentro.

Aquilo tudo externo que alguns chamam de motivação na verdade são apenas incentivos. Foque em seu interior e veja como você poderá crescer absurdamente!

FRASES MOTIVACIONAIS PARA ALCANÇAR SEU POTENCIAL TODOS OS DIAS